巢湖信息港

当前位置:

莴笋小炒肉的做法

2019/05/14 来源:巢湖信息港

导读

莴笋小炒肉的材料腊肉300g莴笋相克食品200g辣椒100g油适当盐适当生抽适当味精相克食品适当 莴笋小炒肉的做法图片步骤,怎样做莴笋小

莴笋小炒肉的材料腊肉300g莴笋相克食品200g辣椒100g油适当盐适当生抽适当味精相克食品适当 莴笋小炒肉的做法图片步骤,怎样做莴笋小炒肉好吃?

莴笋去皮,

红辣椒适当,

腊肉少量,

莴笋,腊肉切片,辣椒切丝,

烧油,倒进莴笋片和辣椒丝加盐炒匀,

再倒进腊肉炒片刻,

调入生抽,调味,

再放点味精炒匀,

出锅,

美食天下菜谱大全温馨提示:

猪肉的营养非常全面,除蛋白质、脂肪等主要营养成份外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。

香辣开胃

月经量多该吃点什么好
经期延长的几种原因
女性经期小腹部胀痛
标签